京都市伏見区　美骨ファクトリー　　　　　ダイエット痩身専門サロン　　　

 京都　美骨ファクトリーからのお知らせ

加圧トレーニング専用ウェア「KAATS」の販売を始めました。

加圧ウェアのメリットは、何より

ながらトレーニングが出来ることです。

加圧ウェアをつけながら、掃除、洗濯、育児をしながらトレーニングがができます。

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〒６１２-８０８２
京都府京都市伏見区両替町９丁目２５４-２　北川コンサイスビル１０３号

TEL 　０７５-６３４-７０４１

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目からウロコ　１－１　はコチラ

 目からウロコ　脳改革ダイエット

 2、どんなダイエットをしましたか

みんな、気になるダイエット・・・・日常生活の中でこれで痩せる！とうまくのせられ、とびついてみる。
りんごダイエット？　バナナダイエット？　こんにゃくダイエット？

何かしら一度は耳にしたことがあると思います。
TVや雑誌などで特集が組まれ、口コミが広がり、“これを食べたら痩せる！”
話題になれば、その商品がスーパーで品切れ状態になる。
それだけみんな興味を持っています。
（そして、これなら簡単にできそう・・・・と、さっそく始めてはみるが・・・・？）

また、ジムに通ったり、家でおなかや太ももを引き締めようと思い、
筋トレやストレッチをしたり、そして、家のまわりをジョギングしたり・・・。
（今日はしんどいからやめておこう。と、何かしら理由をつけてみる日もあったり・・・・？）

どのくらい続けることができましたか？

どれくらい効果がでましたか？

単純に食事を摂らなければ、一時的に体重は減りますが、
食事制限をやめれば、たちまち、体重は元に戻ってしまいます。
おまけに栄養不足で体の調子も悪くなったり、
食べたいものを食べれなかったストレスでドカ食い。その結果、体重増加・・・・

みなさん、そんな経験ありませんか？

いろいろなダイエットが出回っていますが、
どんなダイエット方法でも、だれもがキレイに痩せることができるのでしょうか？

目からウロコ　　Ⅰ－３　はコチラ

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